" Attendre un enfant, c'est la plus belle chose du monde, c'est magique, tu vas rayonner " Moi j'aime qu'on me dise les choses comme...

Cela faisait longtemps que je rêvais de partir quelques jours avec mon papa. On misait tous les deux sur de la rando, la nature, le calme...

On me pose souvent la question de comment contrôler son alimentation lorsque l'on mange à l'extérieur. Voici donc quelques conseils et...

Parce que oui, LA soirée cocooning au moins une fois sur la semaine c'est indispensable, surtout en hiver. Non seulement pour recharger ses batteries, mais pour affronter la semaine de boulot plus facilement et se sentir bien dans sa peau. On arrête de remettre ça à demain, on appuie sur pause, et on se chouchoute! Surtout si vous vous sentez stressé, anxieux ou dépassé, prendre du temps pour soi est indispensable. 1. Le(s) masque(s) Avant toute chose, on fait poser un masque

Que l'on cherche à perdre ou à maintenir son poids, la question du calcul de calories se pose souvent. S'il y a des pour, il y a...

Le chia pudding est un petit-déjeuner parfait pour ceux qui cherchent à gagner du temps tout en mangeant sainement. A préparer la veille

Noël, les repas en famille, les bouées d'amour, les repas en famille bis, les kilos, tout ça tout ça. Si vous faites partie de ceux qui...

Vous avez pour projet de partir découvrir la côte ouest américaine? Voici le détail de notre parcours et le budget détaillé

Nous avons organisé notre road trip dans l'Ouest Américain; suivez notre voyage de 3 semaines à travers les magnifiques paysages américains

On connaît le quinoa en salade ou comme alternative aux féculents. Mais étant donné sa texture assez collante, il est parfait pour réaliser des burgers maison! Comptez environ 20 minutes de préparation, le quinoa cuit en quelques minutes. Ingrédients 200 gr de quinoa cuit (+/- 100 gr cru) 100 gr de mozzarella râpée/hachée Quelques tomates séchées hachées (facultatif) 1 gros oeuf battu 3 càs soupe de farine complète 1 petit oignons haché Sel, poivre, épices au choix 2 càs d'hu