QUESTIONS FREQUENTES
Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur le coaching de vie.
Qu'est-ce que le coaching de vie exactement , quel impact cela peut-il avoir sur votre vie?
Explorez ci-dessous les réponses afin de vous faire une idée et de comprendre le processus d'accompagnement.
UN COACH C'EST QUOI?
C'est un peu comme un copilote expert qui vous guide à travers les virages et les embouteillages émotionnels de l'existence. Il est là pour vous aider à trouver le bon itinéraire vers le bonheur, la réussite et l'épanouissement personnel. Avec une combinaison d'écoute attentive et sans jugement, votre coach vous aide à débloquer votre plein potentiel et à atteindre vos objectifs, tout en gardant les yeux rivés sur la destination finale : une version encore meilleure de vous-même!
COMMENT TROUVER SON COACH?
La clé réside dans la connexion. Il y a autant de coachs différents que de personnalités sur terre. Celui qui convient à l'un ne conviendra pas forcément à l'autre. Recherchez un coach qui vous inspire, vous met à l'aise et avec qui vous pouvez vous connecter sur un niveau personnel. La relation avec votre coach doit être basée sur la confiance et la compréhension mutuelle. Si vous vous sentez soutenu, motivé et guidé vers le changement positif, alors vous avez trouvé votre coach!
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE?
- Une séance dure entre 1h et 1h15 - Vous choisissez lors de la réservation si vous préférez en présentiel ou en visio - Nous échangeons, je vous pose des questions, j'analyse et nous fixons des objectifs ensemble - Nous explorons les défis/obstacles - Nous élaborons un plan d'action et explorons des solutions . - Nous développons des compétences au besoin Si vous optez pour une formule de plusieurs coachings, vous bénéficiez du suivi via e-mail ou Whatsapp jusqu'au prochain rendez-vous
OU ONT LIEU LES COACHINGS?
Vous avez le choix entre des séances en visio ou en présentiel (à Grimbergen ou Nivelles). Vous pouvez également faire un mix des deux, à votre convenance.
EXEMPLES DE PROBLEMATIQUES
- Vous êtes dépassés par vos émotions ou souffrez de stress et d'anxiété - Vous vous sentez perdu dans votre vie professionnelle ou personnelle et cherchez une direction claire - Vous faites face à des défis ou des transitions de vie - Vous voulez améliorer vos relations personnelles ou professionnelles
C'EST QUOI LA SEANCE DECOUVERTE?
Il s'agit d'une prise de contact offerte, qui dure 30 minutes en visio. Cela vous permet de vous faire une idée précise sur ma manière de coacher, et de voir si cela peut vous convenir. Cela vous permet également de voir si le feeling passe ou pas avant de vous engager (ce qui est important n'est-ce pas?)
EST-CE QU'UNE SEANCE SUFFIT?
Une séance peut déjà vous être bénéfique, mais ne sera pas suffisante pour ancrer des prises de conscience et des changements durables.
LE COACHING EST-IL RESERVE AUX FEMMES
Le développement personnel n'a pas de dress code et n'est pas genré! Prendre soin de soi et de sa santé mentale devrait être la priorité de tous, peu importe le genre. Pendant le coaching, on apprend même à se débarasser de son égo et de ses pensées limitantes, ce qui ouvre grand la porte à de nouvelles possibilités d'évolution personnelle.