Quand le mental ne décroche plus et que le corps reste en tension, ce n’est pas un manque de volonté. C’est souvent un système nerveux en surcharge, qui a besoin de redescendre.

Chez The Happy Lab, les massages sont pensés comme un espace de régulation : relâcher ce que le corps retient, calmer la pression interne, et retrouver un calme plus stable.

Mon approche est aussi nourrie par mon expérience de coach : le corps et l’esprit travaillent ensemble. Parfois, on a besoin de comprendre et de poser des limites. Parfois, on a surtout besoin de revenir au corps pour que tout s’apaise. Ici, vous n’avez rien à “réussir” : vous venez juste déposer et vous recharger.

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Séances disponibles à Waterloo et Rhode-Saint-Genèse, et à domicile sur demande.