Soma – Massage crânien et visage

Description du service

SOMA est un massage crânien et visage conçu pour faire taire le bruit mental. Quand les pensées tournent, qu’on rumine, qu’on a la sensation d’être “en alerte” même au repos, ce soin ramène de l’espace là où tout se resserre. Le toucher est lent, précis et enveloppant sur le crâne, les tempes, le visage, la nuque et les épaules. On décharge la pression, on détend la zone tête/nuque (celle qui tient tout), et le système nerveux reçoit enfin un signal clair : on peut enfin se relâcher. Ce rituel sera particulièrement utile dans les situations suivantes: - surcharge mentale, ruminations, pensées envahissantes - stress/anxiété, hypervigilance, agitation interne - changements récents - difficulté à décrocher, sommeil fragile, endormissement long - tension dans la nuque, mâchoire serrée, “pression” dans la tête Ce que SOMA vise : - un mental qui ralentit nettement, une sensation de clarté - une détente profonde de la zone crâne/nuque/épaules - un apaisement nerveux qui aide à retrouver le calme (et souvent le sommeil) Pratique: - massage du crâne, du visage, de la nuque et des épaules - de l'huile sera appliquée sur les cheveux Contres-indications: Séance à reporter en cas de - fièvre ou infection, inflammation aiguë, - plaie/brûlure importante ou maladie de peau contagieuse, - chirurgie/blessure récente (sans accord médical), - phlébite/thrombose suspectée. En cas de grossesse, cancer en traitement, problème cardiaque ou hypertension non contrôlée, l'avis de votre médecin est primordial. Le massage est un soin de bien-être et ne remplace pas un suivi médical/kiné.