Terra - Massage du corps Ayurvédique

Description du service

TERRA est un massage du corps lent, enveloppant, conçu pour relâcher les tensions physiques et ramener une sensation d’ancrage. Il est inspiré de l’ayurvéda, une tradition de bien-être originaire d’Inde, et plus précisément de l’abhyanga : un massage du corps reconnu pour ses mouvements longs, continus et rythmés, qui “rassemblent” le corps au lieu de le travailler zone par zone. Concrètement, on privilégie un toucher fluide et régulier, qui aide à revenir dans les sensations, à détendre les muscles et à installer une impression de stabilité et de présence. C’est ce qui différencie TERRA de mes autres massages : ici, on ne vient pas uniquement pour calmer le mental (SOMA) ou pour une détente anti-stress plus classique (CALMA). On vient pour déposer la charge dans le corps, retrouver de l’ancrage, du sens, et sortir avec cette sensation simple : être à nouveau là, dans son corps. Ce rituel sera particulièrement utile dans les situations suivantes: - fatigue corporelle, tensions musculaires, corps “verrouillé” - stress qui se loge dans le corps, besoin de récupération - sensation d’être trop dans la tête, besoin de se ré-ancrer - besoin de lenteur, de douceur, de stabilité - après des périodes de changements, bouleversements Ce que SOMA vise : - détente musculaire et relâchement global du corps - sensation d’unification, de présence, d’ancrage - récupération physique et impression de “poser le poids” Pratique: - massage du corps complet aux huiles ayurvédiques Contres-indications: Séance à reporter en cas de - fièvre ou infection, inflammation aiguë, - plaie/brûlure importante ou maladie de peau contagieuse, - chirurgie/blessure récente (sans accord médical), - phlébite/thrombose suspectée. En cas de grossesse, cancer en traitement, problème cardiaque ou hypertension non contrôlée, l'avis de votre médecin est primordial. Le massage est un soin de bien-être et ne remplace pas un suivi médical/kiné.