6 idées reçues sur le burn-out
Les préjugés et les idées reçues sur le burn-out ont la vie dure. Maladie de faibles, il suffit de dormir ou de motivation, etc
top of page
THE HAPPY LAB
Coach de vie
Développement personnel
Equilibre de vie | Lâcher-prise
Des articles déculpabilisants, qui t'aident à te retrouver et à vivre une vie alignée avec tes valeurs.
Bienvenue dans le Labo du Bonheur.
Rechercher
Transformez votre parentalité grâce au pouvoir de l'enfant intérieur
Devenir parent peut influencer profondément notre enfant intérieur de plusieurs manières.
Votre enfant intérieur, pourquoi le guérir et en prendre soin
Notre enfant intérieur représente notre essence la plus pure, mais qu'il peut également porter les cicatrices émotionnelles de notre passé.
Apprendre à canaliser ses émotions pour ne plus être submergé
Etre submergé par ses émotions n'est pas une fatalité. Je te donne des conseils et stratégie à mettre en place pour vivre plus sereinement
Comment concilier travail et vie privée pour réduire le stress : Astuces d’organisation
Trouver un équilibre entre la carrière et la vie familiale est parfois un défi de taille, sans compter le stress que cela procure au...
La résilience, où comment réussir à surmonter les épreuves
On a tous dans notre entourage quelqu'un qui a eu un parcours de vie compliqué, et en le regardant on se dit "Avec la vie qu'il a eu, c'est
Cette rencontre qui à propulsé ma vie
Cet article n'a pas pour but de vous raconter ma vie; il a pour but de vous donner espoir, de vous dire de rester ouvert et d'y croire
6 conseils à appliquer quand rien ne va
Il y a des périodes où tout nous tombe sur la tête, tout va de travers. Applique ces 6 conseils facile pour lâcher-prise et ramener le calme
Connais-tu ton enfant intérieur?
L'enfant intérieur, c'est quoi?
Apprendre à comprendre et guérir son enfant intérieur pour devenir un adulte épanoui.
Briser sa routine du quotidien en 5 étapes
Tu te sens incomplet dans ton train train quotidien? Les journées passent et se ressemblent, mais il te manque quelque chose?
10 choses dont je me fous et qui ont changé ma vie
Il y a une chose qui a réellement fait avancer ma vie; c'est de m'en foutre royalement de plein de choses!
Comment accepter son corps et ne plus complexer? (+guide à télécharger)
Prôner le body positive pour se sentir mieux dans son corps mais surtout dans sa tête. En bonus, un guide gratuit du self love! Le guide pou
La méditation - phénomène de mode?
Vous hésitez à commencer la méditation? Je vous explique concrêtement à quoi ça sert, et ce que méditer peut apporter à votre quotidien.
Épuisement Mental : Comment trouver la paix intérieure et revitaliser ton esprit
Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de vous sentir excessivement fatigué, vide, las, sans aucune motivation?
6 signes qui indiquent que la médiation pourrait vous être utile
Six signes qui indiquent que vous devez commencer la méditation.
Stress, anxiété, nostalgie, apaisez-vous avec la méditation
Méditation: mode d'emploi
Vous avez lu mon article sur les bienfaits de la méditation " Méditer à quoi ça sert? " et vous aimeriez essayer, sans savoir par où...
Se comparer aux autres : Le piège qui bloque ton évolution et comment t'en libérer
Se comparer à la situation des autres est presque inné, cela remonte à notre enfance, et développe des complexes tout au long de notre vie.
L'impact des violences éducatives
Parce qu'il est important de comprendre que les violences éducatives ordinaires ont un impact sur la vie d'adulte
Comment identifier et s'éloigner de personnes toxiques?
Que ce soit au travail, dans notre cercle familial ou amical ou même en couple, il y a parfois des personnes avec lesquelles on se sent...
bottom of page