Des recettes saines, faciles, avec des produits de saison et que l'on peut trouver facilement chez nous. Le but? Vous enlevez un peu de charge mentale sur la préparation des repas.
Je vous donne une trentaine d'idées repas, une liste de courses et un tableau des fruits et légumes de saison. De quoi vous facilier un max la vie!
Les recettes sont pensées pour plaire également aux enfants, mais également pour des personnes vivants seules.
Les jours peuvent être évidemment interchangés selon vos envies. Fini les galères de savoir quoi manger.
Téléchargez vite votre menu d'octobre ici: Meal Planner Octobre
