Ces petites galettes légèrement sucrées sont un bon moyen de faire manger plus de légumes aux petits bouts qui n'aiment pas ça! Elles sont aussi bonnes chaudes que froides et se glisseront donc facilement dans les lunch box des petits & des plus grands. INGREDIENTS Pour +/- 10 petites galettes 1 patate douce (+/- 500g) 1 courgette 1 oignon 2 oeufs 70 gr de maïzena  sel, poivre Huile d'olive pour la cuisson Recette Dans un bol, battre les œufs et y ajouter la maïzena, du sel e

Les Energy Balls sont une collation saine, rapide et facilement personnalisable, idéale pour booster votre énergie avant ou après le sport,

Ces crackers seront parfaits pour accompagner vos tartinades à l'apéro ou en guise de toasts pour vos collations saines. Ingrédients Pour environ 20 crackers 30 gr de graines de lin moulues (pour lier la pâte) 30 gr de graines de lin 60 gr de deux autres graines (pavot, tournesol, courge, chia, etc) 15 cl d’eau chaude Sel & Fleur de sel Recette: Préchauffer le four à 150 °C Mélanger tous les ingrédients ensemble en terminant par l’eau chaude & bien mélanger Répartir la prépa