Connais-tu ton élément? Et savais-tu que nous pouvions nous en servir pour nous comprendre et augmenter notre bien-être au quotidien?
Je te propose de découvrir ton élement et d'en faire un outil de développement personnel, pour t'aligner à ton moi profond. Chaque élément à son propre tempérament, ses préférences, et un fil rouge qui le guide.
Découvre ensuite comment augmenter le confort de ton élément avec quelques conseils pratiques à associer si tu le souhaites à de la lithothérapie.
Pourquoi équilibrer ses 4 éléments?
Nous sommes tous composés des 4 éléments; malgré le fait qu'un élément domine, nous avons en nous chacun d'entre eux.
La Terre: représente tous les éléments solides du corps
L’Eau : contenue dans nos cellules
L’Air : que nous respirons
Le Feu : l’énergie qui circule dans notre corps
Selon l'astrologie, un élément prédomine et définit nos traits de personnalité et nos réactions.
Equilibrer les 4 éléments qui vivent en nous est un réel outil de développement personnel, qui nous permettra d'atteindre un mieux-être au quotidien. Voici déjà quelques conseils propres à chaque élément; que vous pouvez bien entendu mixer entre eux si vous sentez avoir ce besoin d'équilibre.
Les particularités de chaque élément
Le Feu
Bélier - Lion - Sagittaire
Traits de caractères
Passionné, intense, créatif, il aime les défis et fuit la monotonie.
On le prend parfois pour quelqu'un de prétentieux, mais c'est une personne sincère et optimiste qui arrive à convaincre par son charisme, bien que son impulsivité lui joue parfois des tours
Equilibre
Réussir à canaliser l'impatience et surmonter la colère pour tendre vers l'amour, la bienveillance et l'empathie.
Les ambiances cocooning, feu de cheminée, bougies, chaleureuses sauront toujours venir renforcer l'élément Feu. Sortir de sa zone de confort et de sa routine reste ici également important (clique ici pour fuir la routine).
Pierres
Citrine: Développement émotionnel
Oeil de Tigre: Elever les pensées positives
Pierre de soleil: Harmonisation des sentiments
Bijoux
L'Air
Gémeaux - Balance - Verseau
Traits de caractères
Véritable vecteur de changement, le signe d'air est dans le "faire".
Il est parfois difficile à suivre et imprévisible mais comme l'air il amène une touche de fraîcheur et de légereté partout où il passe.
Communiquant, il aime débattre, analyser et tout comprendre. A force de toujours réfléchir, il en oublie parfois ses propres ressentis et a du mal à dévoiler ses sentiments.
Equilibre
La priorité est de se sentir libre; dans son quotidien, dans ses choix, dans sa vie en général.
Assouvir cette curiosité et cette soif d'apprendre.
Ne pas hésiter à tester de nouvelles choses afin de ne surtout pas stagner dans sa routine (je te dis comment faire ici). Passer du temps en extérieur, se reconnecter à la nature en l'observant et en l'écoutant.
Les signes d'Air se sentent vibrer lorsqu'ils aident et font avancer les choses; ne pas hésiter à trouver une activité en ce sens.
Pierres
Agate bleue: Calme intérieur, apaisante
Cristal de roche: Amplificateur d'énergies, tout en aidant à les canaliser
Sodalite: Courage et stabilité émotionnelle
Bijoux
L'Eau
Cancer - Scorpion - Poisson
Traits de caractères
De nature sensible, émotif et intuitif il est réceptif émotionnellement et capable d'écouter et de comprendre chaque personne autour de soi. Egalement sensible aux ambiances, son humeur est parfois fort changeante, signe d'un fort besoin de sécurité,de se sentir rassuré.
Equilibre
Apprendre à prendre du recul pour clarifier et calmer ses émotions. Pour ne pas se noyer au travers des émotions des autres, il faut apprendre à canaliser et extérioriser ses propres émotions. Par exemple par la méditation ou la respiration consciente.
Tout ce qui se rapporte à l'eau rechargera l'énergie; le pouvoir de l'affirmation sous la douche, dans le bain, se promener sous la pluie ou près de la mer. L'hydratation sera tout aussi importante.
Pierres
Améthyste: Apaisement, calme mental
Jaspe bleu: Equilibrante, ancrage, sécurité
Sodalite: Courage et stabilité émotionnelle
Bijoux
La Terre
Taureau - Vierge - Capricorne
Traits de caractères
Constant, réaliste, prudent et plutôt responsable; à l'image de la Terre, il est une base solide sur laquelle se reposer. Pieds sur terre, il ne croit que ce qu'il voit; ce qui se traduit parfois par un manque de souplesse.
Ce qui l'anime, ce sont les choses concrêtes qui assurent une sécurité matérielle; sa perception du réel est juste et lui promet de belles chances de réussite. Le défi est de ne pas tomber dans le matérialisme, et de laisser une place à la légereté.
Equilibre
Les balades en forêt, en nature en général seront les plus efficaces pour recharger l'énergie des signes de Terre.
Ne pas hésiter à faire ressortir son enfant intérieur (je t'explique la notion ici), et laisser entrer la légèreté dans sa vie: rire, chanter, danser, autant de choses que l'on oublie de faire, ou que l'on n'ose plus faire par peur du regard des autres.
Pierres
Agate mousse: Harmonie, équilibre, confiance
Fluorite: Clarté intelectuelle
Tourmaline noire: Canalise l'énergie/Ouverture d'esprit
Bijoux
Il ne vous reste plus qu'à mettre de nouvelles petites habitudes en place, si ça ne fait pas déjà partir de votre quotidien, et de vous envoler vers la meilleure version de vous-même!
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